Algunos de nuestros posts más populares son los relacionados con el trabajo de coordinación y control de balón. En muchos de estos ejercicios no nos centramos tanto en los elementos técnicos como en plantear el reto al jugador de mantener el balón en el aire mientras ejecuta la acción que le planteamos.
En la entrada de hoy os volvemos a proponer una serie de ejercicios para desarrollar estas capacidades de manera divertida. Sigue leyendo
En más de una ocasión, nos hemos encontrado con jugadores que nos demandan más horas o días de entrenamiento, o que por diferentes razones (estar enfermos, de viaje o simplemente con mucha motivación) no pueden asistir a los o necesitan un “plus”. En esos casos, siempre intentamos ofrecerles una alternativa para poder practicar algo de voleibol: ejercicios en casa. Sigue leyendo
Un año más queremos hacer un pequeño resumen de todo lo acontecido en el año que hemos finalizado, repasando los eventos y actividades más importante en las que hemos participado.
Durante el juego podemos encontrarnos con múltiples situaciones en las que los atacantes se encuentras ante balones poco precisos. Tras una mala recepción o defensa nuestro colocador, o cualquier otro jugador, puede verse en la necesidad de levantar un balón alto con el objetivo de que un compañero realice un golpeo hacia el campo contrario. Sigue leyendo
Para terminar con la entrada anterior, os proponemos unos vídeos con tres ejercicios básicos de colocación para mejorar este aspecto del juego que se pueden utilizar bien como una evolución para una sesión centrada en la colocación o de manera independiente como ejercicios de entrada en calor al comienzo de cualquier sesión. Sigue leyendo
El objetivo de la comunicación entre jugadores es la de transmitir una determinada información relativa al juego.
Sigue leyendo
