Hola a todos! En el post de hoy queremos enseñaros un nuevo trabajo que hemos estado realizando con nuestros equipos como parte del calentamiento. Se trata de una combinación de un material muy popular actualmente, la escalera de coordinación, pero incorporando otros elementos para desarrollar simultáneamente otros aspectos como la visión periférica o la atención. Sigue leyendo
Hola de nuevo. Llevábamos un tiempo sin publicar, pero aquí estamos de vuelta con una nueva entrada con ejercicios de entrenamiento.
Últimamente nos estamos centrando mucho en los aspectos físicos y cómo influencian a los distintos elementos técnicos. En la entrada de hoy queremos seguir trabajando sobre esta misma línea, hablando de la movilidad y velocidad de piernas en los desplazamientos previos a la recepción. Sigue leyendo
Hola de nuevo a todos. Una vez más, vamos a tratar el tema de las capacidades físicas relacionado con el voleibol. En este caso, volvemos nuevamente al tema de la velocidad de reacción para relacionarlo con el trabajo de recepción.
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Hola a todos una vez más. Tras las últimas semanas, en las que publicamos dos entradas sobre la descripción las las técnicas fundamentales del toque de dedos y de antebrazos, queremos volver nuevamente con un post sobre ejercicios de entrenamiento. 
Hoy retomamos uno de nuestros elementos favoritos, el trabajo de la coordinación. Como ya sabéis, sin embargo, nos gusta que nuestros ejercicios resulten lo más completos posibles, tratando de integrar siempre algún elemento secundario que, en el caso de esta entrada, será el trabajo de flexibilidad.
El toque de dedos es una técnica fundamental del voleibol que se utiliza principalmente para el pase de colocación o armado Sigue leyendo
La entrada de hoy sólo es un pequeño repaso del pasado año 2017, un año en el que hemos superado con creces nuestras expectativas. Hemos crecido notablemente en nuestro número de seguidores tanto del blog como en las redes sociales, hemos duplicado los visitantes a la página, superando las 300.000 visitas y cada vez llegamos a más países. Sigue leyendo
¡Hola a todos! Esta semana vamos a comenzar un nuevo apartado en el blog sobre técnica en el que vamos a describir y analizar de manera sencilla las diferentes acciones técnicas de nuestro deporte. En este primer post, vamos a hablar sobre “La técnica de antebrazos”
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