Os traemos la segunda entrada de ejercicios de voleibol para trabajar en casa. En este post os enseñaremos ejercicios para los que necesitaremos una pared. Sigue leyendo
Voley playa
El jugador de voley playa y el entorno
Cuando mencionemos a alguien que somos jugadores o entrenadores de voley playa, seguramente aparezcan en su mente imágenes de sol, playa y diversión. Sin embargo, los que conocemos este deporte de primera mano sabemos que no siempre el entorno que nos rodea es así de ideal y en ocasiones nos vemos obligados a jugar en condiciones realmente difíciles.
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Colocación tras acciones de defensa en el voley playa (1)
En las entradas anteriores (La salida de bloqueo y Cómo trabajar la salida de bloqueo en voley playa) hablábamos sobre el entrenamiento de salida del bloqueo. Para continuar con un tema relacionado, hoy os vamos a proponer un ejercicio más complejo sobre la construcción de la jugada en el que trabajamos los movimientos entrenados anteriormente de forma analítica. Sigue leyendo
Como trabajar las salidas de bloqueo en voley playa
En esta entrada queremos hablaros de cómo trabajamos la técnica para las salidas de bloqueo en nuestros proyectos de voley playa. Nuestro objetivo es un desplazamiento amplio y efectivo tanto en movimientos hacia la línea como la diagonal. Estos son nuestros pasos a seguir de manera básica: Sigue leyendo
La salida de bloqueo en el vóley playa
Llamamos salida de bloqueo al desplazamiento que un jugador realiza desde la red cuando, en una determinada situación del juego, este decide que es una mejor opción intentar una defensa atrasada que un salto al bloqueo. Sigue leyendo
La colocación en Vóley Playa (vídeos)
Para terminar con la entrada anterior, os proponemos unos vídeos con tres ejercicios básicos de colocación para mejorar este aspecto del juego que se pueden utilizar bien como una evolución para una sesión centrada en la colocación o de manera independiente como ejercicios de entrada en calor al comienzo de cualquier sesión. Sigue leyendo
