Aclimatación previa a la competición en voley playa. Nuestra experiencia en los Games of the Small States of Europe

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Hola de nuevo a todos. Esta semana hacemos una breve entrada para contaros nuestra experiencia en San Marino, en los Juegos de los Pequeños Estados de Europa, donde competimos con la selección islandesa masculina y femenina de voley playa.

Pero además de hablar de nuestra participación en este evento, os hablaremos de un aspecto fundamental en la competición en voley playa: la aclimatación.

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Visión periférica y comunicación en voley playa

_DSC9028Prácticamente comenzamos la temporada de voley playa y pensamos que la mejor manera de darle la bienvenida es dedicarle el post de esta semana.

Hemos querido dar una continuidad a nuestro anterior post sobre la visión periférica en el voleibol aunque trasladando esta vez el tema hacia la playa, pues consideramos que si para la pista la visión periférica es importante, en voley playa será aun más determinante. Sigue leyendo

El saque en voleibol (3): Cómo plantear el entrenamiento

Como ya explicábamos en otras entradas anteriores sobre la psicología del saque y su entrenamiento en iniciación, el saque tiene _DSC7526una influencia fundamental en el rendimiento del equipo. Por una parte, un buen servicio tiene una gran relevancia en competición pues, además de constituir la primera acción ofensiva del equipo, también puede condicionar una mala construcción de la jugada al rival, facilitando la organización defensiva y aumentando las posibilidades de un contraataque. Por otra parte, a nivel de la mejora del propio equipo pues, enfrentarse a un saque de calidad en el entrenamiento, repercutirá de forma positiva en la calidad de la recepción en competición. Sigue leyendo

La coordinación y comunicación básica en los equipos de voley playa

_DSC5860Tras una temporada algo ajetreada queríamos dedicar esta entrada del blog a un tema relacionado con el voley playa, para despedir el verano. Hablaremos de algunos conceptos básicos sobre táctica que resultan fundamentales y que, en muchos casos, sobre todo cuando los jugadores o entrenadores proceden del voleibol de pista, no están completamente claros y provocan errores en distintos aspectos del juego. Sigue leyendo

El saque en voleibol (2): Cómo enfocar el entrenamiento con jugadores principiantes

Tras este pequeño descanso navideño, queremos empezar el 2016 con una nueva entrada sobre el saque.

DSC_0055Al hablar del saque en categorías de base, a diferencia de la élite, no nos centramos tanto en aspectos como la precisión, la táctica o la potencia. En iniciación, es normal comenzar priorizando la correcta ejecución técnica y la capacidad de poner el balón en juego para, poco a poco, trabajar sobre el control de la dirección del balón hacia una zona determinada y, más adelante, incrementar la potencia y el entrenar un saque más enfocado al alto nivel. Sigue leyendo