Integración de ejercicios técnicos y físicos (1)

Salvo en el más alto nivel, donde la disponibilidad horaria y la dedicación de jugadores y cuerpo técnico lo permiten, en muchas ocasiones nos encontramos con la dificultad de incorporar el trabajo físico en la preparación de nuestros equipos. En estos casos donde nos vemos limitados por el tiempo debemos buscar ciertos recursos para aprovechar al máximo nuestras posibilidades.  Sigue leyendo