Material para la mejora de la técnica de antebrazos (3)

_DSC5308Durante esta entrada hablaremos de un material con doble uso y que, por tanto, dividiremos en dos posts. Se trata de unas gomas elásticas a las que hemos hecho unos agarres con velcro, y que pueden ser colocados bien en las muñecas o bien en los tobillos de nuestros jugadores. Como siempre, hablamos de un material que, aunque es comercializado por algunas empresas, se puede fabricar de manera sencilla y a muy bajo coste, sin que por ello su utilidad disminuya, pues tanto los elásticos como el velcro se pueden conseguir en cualquier mercería. Sólo un pequeño apunte, debemos buscar que las gomas no resulten ni excesivamente rígidas ni demasiado flexibles, pues deberán suponer una limitación para el movimiento del jugador, pero permitiendo la ejecución del toque.

En este primer post hablaremos del agarre desde la muñeca al tobillo. Nosotros hemos trabajado con un agarre simple (desde una muñeca hasta el tobillo de la pierna atrasada) o con agarre doble (una goma de cada muñeca al tobillo del mismo lado). La segunda opción limita más al jugador, pero si no tenemos gomas suficientes durante el entrenamiento nos puede valer perfectamente la primera.

VENTAJAS

  • Nos ayuda a mejorar el trabajo de piernas en el toque de antebrazos.

  • Impide que nuestros jugadores eleven los brazos por encima del pecho.

  • Limita la flexión de los codos.

  • Vuelve a ser un elemento motivador y novedoso para nuestros entrenamientos.

DESVENTAJAS

  • En ocasiones el jugador puede modificar la técnica al verse limitado de movimientos por culpa de la goma.

  • Nuevamente su uso es limitado debido a que no se pueden sumar nuevas acciones.

Durante el vídeo podemos ver cómo una de las jugadoras levanta el talón del pie trasero durante el golpeo, un gesto incorrecto que puede venir dado por culpa del uso de la goma. Como siempre decimos, es importante que el entrenador tenga una función muy participativa si nos decidimos por el uso de materiales de este tipo, pues es fundamental corregir los errores que pueden surgir durante el uso de estos materiales.

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