Voleibol en casa 1: Entrenar en espacios pequeños

No es la primera vez que hacemos una entrada sobre el tema, pero para esta ocasión tan especial debido al confinamiento por el COVID-19 hemos estado investigando cuántos de los ejercicios con los que trabajamos podrían ayudaros a entrenar en casa ahora que no podemos entrenar con nuestros equipos. Sigue leyendo

¿Qué aspectos debe dominar el entrenador de voleibol?

 

Sin lugar a duda, la principal característica que debe tener un entrenador son amplios conocimientos sobre su deporte. Sin embargo, además de estos conocimientos teóricos, es necesario que los entrenadores dominen una serie de aspectos prácticos que ayudan al correcto desarrollo de los entrenamientos.NOVOTEL CUP 2020 (3) Sigue leyendo

Iniciación a la técnica de ataque (3)

Para muchos el ataque en voleibol es considerado la acción más determinante del juego, pues con ella se consiguen la gran mayoría de los puntos de un partido. La realidad es que el ataque es el elemento técnico que debe culminar las jugadas, con lo cual es difícil que un equipo sin una mínima efectividad en el ataque pueda conseguir la victoria aun consiguiendo buenos números en otras facetas del juego. Sigue leyendo

Entrenar a voley en casa

s.jpgEn más de una ocasión, nos hemos encontrado con jugadores que nos demandan más horas o días de entrenamiento, o que por diferentes razones (estar enfermos, de viaje o simplemente con mucha motivación) no pueden asistir a los o necesitan un “plus”. En esos casos, siempre intentamos ofrecerles una alternativa para poder practicar algo de voleibol: ejercicios en casa. Sigue leyendo

Adaptaciones en la batida de ataque en función de la colocación

Durante el juego podemos encontrarnos con múltiples situaciones en las que los atacantes se encuentras ante balones poco precisos. Tras una mala recepción o defensa nuestro colocador, o cualquier otro jugador, puede verse en la necesidad de levantar un balón alto con el objetivo de que un compañero realice un golpeo hacia el campo contrario. Sigue leyendo