Material para bloquear la flexión de los codos
Una semana más seguimos con la descripción de diferentes materiales que existen para la mejora de la técnica de antebrazos. El que vamos a describir a continuación está pensado para evitar la flexión de codos Sigue leyendo
Es casi seguro que todos hemos oído hablar del «Efecto Magnus«, aunque quizás no conociéramos su nombre. Este efecto es bien conocido dentro del mundo del deporte, ya que explica los cambios en la trayectoria del balón que se pueden observar, por ejemplo, en lanzamientos de faltas en fútbol, golpeos de tenis, lanzamientos de béisbol, etc. Sin embargo, este tipo de efectos también tienen lugar en voleibol y, lo que es más importante, los jugadores deben aprender a utilizarlos para conseguir una mejor técnica y efectividad en el juego. Sigue leyendo
Quizás por el hecho de haber sido colocadores durante la mayor parte de nuestra vida deportiva hay una pregunta que, hoy en día, nos hacen en multitud de ocasiones:
¿cómo se forma a un colocador?
Sigue leyendo
Durante esta entrada hablaremos de un material con doble uso y que, por tanto, dividiremos en dos posts. Se trata de unas gomas elásticas a las que hemos hecho unos agarres con velcro, y que pueden ser colocados bien en las muñecas o bien en los tobillos de nuestros jugadores. Sigue leyendo
Salvo en el más alto nivel, donde la disponibilidad horaria y la dedicación de jugadores y cuerpo técnico lo permiten, en muchas ocasiones nos encontramos con la dificultad de incorporar el trabajo físico en la preparación de nuestros equipos. En estos casos donde nos vemos limitados por el tiempo debemos buscar ciertos recursos para aprovechar al máximo nuestras posibilidades. Sigue leyendo
Voley por el mundo 