Defensa y flexibilildad en voleibol (1)

16 octubre, 201713 octubre, 2017 Voleymundo Entrenamiento complejo, Entrenamiento iniciación, Entrenamiento perfeccionamiento, Prep. física, Voleibol basic skills, entrenamiento, flexibilidad, flexibility, habilidades motrices, performance, rendimiento, training, Voleibol, volleyball

150756_BONC0181 Hola de nuevo, esta semana queremos hablar de la defensa, pero desde una perspectiva un poco diferente: la de la flexibilidad. ¿Y de qué manera vamos a relacionar la flexibilidad y la defensa? Desde el punto de vista de las limitaciones que una mala flexibilidad van a suponer a un jugador a la hora de defender. Sigue leyendo →

La comunicación entrenador – jugador (2)

26 septiembre, 201731 enero, 2018 Voleymundo Entrenamiento complejo, Entrenamiento iniciación, Entrenamiento perfeccionamiento, Voleibol communication, competición, competition, comunicación, entrenamiento, performance, rendimiento, training

Lo prometido es deuda y volvemos una vez más esta semana para retomar el tema de la comunicación entrenador – jugador. Sigue leyendo →

La comunicación entrenador – jugador (1)

19 septiembre, 201719 septiembre, 2017 Voleymundo Entrenamiento complejo, Entrenamiento iniciación, Entrenamiento perfeccionamiento, Voleibol communication, competición, competition, comunicación, entrenamiento, performance, rendimiento, training

Tras un parón de varios meses, volvemos de nuevo a la carga en voley por el mundo. Ya estamos de regreso con nuevas ideas sobre posts, entrenamientos y ejercicios que esperamos que os gusten.

En esta primera semana tras las vacaciones y ahora que estamos en el comienzo de las pretemporadas en Europa, llegamos con una entrada en la que queremos hablar sobre un aspecto que condiciona notablemente el funcionamiento del equipo y que, probablemente, sea uno de los más complejos de desarrollar y optimizar, pero que resulta fundamental tanto en el entrenamiento como en la competición: la comunicación entrenador – jugador. Sigue leyendo →

El desarrollo de la visión periférica en el voleibol

24 abril, 201724 abril, 2017 Voleymundo Entrenamiento complejo, Entrenamiento iniciación, Entrenamiento perfeccionamiento, Voleibol entrenamiento voleibol, performance, periferal vision, rendimiento, técnica, vision periferica, visualizacion, visualization, volleyball training

En el post de hoy os queremos hablar de un aspecto resulta muy importante en el voleibol a medida que aumenta el nivel de los jugadores y sus rivales: la visión periférica. Sigue leyendo →

Escalera de coordinación para la mejora de la posición y la técnica de antebrazos

5 diciembre, 2016 Voleymundo Entrenamiento complejo, Entrenamiento iniciación, Entrenamiento perfeccionamiento, Prep. física, Voleibol ejercicios de voleibol, entrenamiento, escalera de coordinación, performance, posición, position, rendimiento, speed ladder, training, volleyball drills

Uno de los mayores retos de un entrenador, además de identificar las necesidades de su equipo, es saber encontrar ejercicios que den respuesta a dichas necesidades, elaborando y preparando tareas que se ajusten a problemáticas determinadas.

Estamos llegando a las navidades y pronto nos tocará hacer un pequeño descanso en el blog, pero queremos utilizar esta última entrada del año para plantear una reflexión sobre nuestra labor como entrenadores mediante un ejemplo propio.
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