Salvo en el más alto nivel, donde la disponibilidad horaria y la dedicación de jugadores y cuerpo técnico lo permiten, en muchas ocasiones nos encontramos con la dificultad de incorporar el trabajo físico en la preparación de nuestros equipos. En estos casos donde nos vemos limitados por el tiempo debemos buscar ciertos recursos para aprovechar al máximo nuestras posibilidades. Sigue leyendo
toque de antebrazos
Material para la mejora de la técnica de antebrazos (2)
Continuando con el post de hace unas semanas, volvemos con una entrada sobre la mejora de la técnica de antebrazos con material alternativo. Esta vez hablaremos de un recurso que se coloca por debajo de las axilas y que va a obligar al jugador a mantener los brazos del cuerpo. Sigue leyendo
Material para la mejora de la técnica de antebrazos (1)
Como comentábamos en nuestro último post, el fin de semana pasado asistimos al Congreso de voleibol celebrado en Valladolid sobre entrenamiento en voleibol, organizado por la RFEVB
Allí tuvimos la posibilidad de exponer un tema en el que llevábamos un tiempo trabajando: el uso del material alternativo para la mejora de la técnica de antebrazos. Sigue leyendo
Posiciones iniciales en voleibol, desplazamientos y velocidad de reacción (2)
Esta semana vamos a volver sobre el tema de las posiciones iniciales y la velocidad de reacción en el toque de antebrazos. Sigue leyendo
Voley por el mundo 