La regla de los tres pasos. La importancia de la mecanización de los movimientos en voleibol

bloqueo paso cruzadoEsta semana, por petición de uno de nuestros seguidores, os vamos a hablar de la importancia que tiene la mecanización de ciertos movimientos en voleibol desde la iniciación y os vamos a hacer una propuesta de trabajo sencilla pero que resulta muy útil.  Sigue leyendo

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Posiciones iniciales en voleibol, desplazamientos y velocidad de reacción (2)

Esta semana vamos a volver sobre el tema de las posiciones iniciales y la velocidad de reacción en el toque de antebrazos. Sigue leyendo