Esta semana regresamos con una nueva entrada sobre el sistema de apoyo. La cobertura del ataque suele ser una faceta poco trabajada en los entrenamientos debido
al número limitado de acciones de apoyo que suelen darse durante los partidos y a la complejidad que encontramos en la definición de un sistema ideal. En las próximas entradas os propondremos una serie de ejercicios que os pueden servir de ayuda para desarrollar esta faceta del juego en vuestros equipos. Sigue leyendo
Voleibol
La cobertura del ataque (1)
La cobertura del ataque forma parte de las acciones defensivas del juego. Su función es la de defender una acción positiva del bloqueo rival ante el golpeo de nuestro atacante, con lo cual es una situación defensiva que ocurre cuando el equipo se encuentra en posesión del balón. Es una situación de juego en la que todos los componentes del equipo forman parte, incluido el rematador, aunque los tiempos para preparar la acción de cada jugador difieren según su función en el juego o su posición en el campo. Sigue leyendo
El calentamiento específico para el colocador
El calentamiento con balón es una fase fundamental del entrenamiento que muchos equipos suelen plantear de manera genérica para todos los jugadores. Sin embargo, es bien cierto que dentro del mismo equipo no todos los puestos desempeñan la misma función y, por lo tanto, el calentamiento que necesitan no debería ser igual.
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El saque en voleibol (4): Entrenar jugando
En el post de esta semana, os vamos a hacer unas sencillas propuesta de trabajo del saque mediante juego, que aportan un toque diferente y divertido al entrenamiento de este gesto técnico. Sigue leyendo
El saque en voleibol (3): Cómo plantear el entrenamiento
Como ya explicábamos en otras entradas anteriores sobre la psicología del saque y su entrenamiento en iniciación, el saque tiene 
una influencia fundamental en el rendimiento del equipo. Por una parte, un buen servicio tiene una gran relevancia en competición pues, además de constituir la primera acción ofensiva del equipo, también puede condicionar una mala construcción de la jugada al rival, facilitando la organización defensiva y aumentando las posibilidades de un contraataque. Por otra parte, a nivel de la mejora del propio equipo pues, enfrentarse a un saque de calidad en el entrenamiento, repercutirá de forma positiva en la calidad de la recepción en competición. Sigue leyendo
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