Hola a todos!
Lo prometido es deuda y por eso, en esta primera entrada del 2021 os traemos la segunda parte de nuestro trabajo sobre la agilidad y su relación con la velocidad de reacción en nuestro deporte.
Sigue leyendoVoleibol
Entrenar en tiempos de Covid (2)
Siguiendo con la anterior entrada vamos a hablar de la evolución de nuestros entrenamientos adaptándonos a la normativa del Covid para las actividades deportivas.
Sigue leyendoLa agilidad en el voleibol y su relación con la velocidad de reacción (1)
Hola a todos, estamos de vuelta con uno de nuestros temas favoritos: la coordinación, la velocidad de reacción y la agilidad. Bajo nuestro punto de vista estas habilidades son de los aspectos más relevantes que un jugador debe tener para poder triunfar en nuestro deporte, de ahí que su trabajo durante nuestros entrenamientos se muestre fundamental.
Sigue leyendoRetos de cuarentena
Durante este estado de cuarentena, hemos estado publicando en nuestras redes sociales diferentes retos para mantenernos activos y mantener la motivación por jugar a nuestro deporte. En esta entrada os compartimos la lista y un vídeo resumen de todos los retos:
Sigue leyendoVoleibol en casa 6: Entrenar en parejas en espacios pequeños
Aunque parece que la situación con respecto al Covid-19 mejora poco a poco y todos estamos deseando poder volver a nuestros entrenamientos, a día de hoy sigue siendo imposible. Por ello vamos a ofreceros esta nueva entrada con ejercicios que podéis realizar en casa, en lugares con poco espacio y en parejas. Todo lo que os hará falta será un balón y un familiar o compañero de vivienda con las mismas ganas de tocar el balón que tú. Sigue leyendo
Voley por el mundo 