GSSE Montenegro 2019. La preparación de una gran competición

5 junio, 2019 Voleymundo Entrenamiento complejo, Voleibol alto rendimiento, competición, competition, high performance, iceland, national team, selección islandesa, Voleibol, volleyball

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Hola a todos. Este año está siendo especialmente intenso a nivel laboral y, por desgracia, no nos está permitiendo dedicar al blog todo el tiempo que nos gustaría. En las últimas seis semanas hemos estado preparando una nueva edición de los Juegos de los Pequeños Estados de Europa que, en esta ocasión se celebraba, en el bonito país de Montenegro. Vamos a aprovechar la ocasión para realizar, de manera simple, una pequeña explicación de el trabajo que hemos llevado a cabo para la preparación de esta competición. Sigue leyendo →

Adaptaciones en la batida de ataque en función de la colocación

10 diciembre, 2018 Voleymundo Entrenamiento complejo, Entrenamiento perfeccionamiento, Voleibol approach, ataque, batida, ejercicios, entrenamiento, hitting technique, spike, training, Voleibol, volleyball, volleyball drills

Durante el juego podemos encontrarnos con múltiples situaciones en las que los atacantes se encuentras ante balones poco precisos. Tras una mala recepción o defensa nuestro colocador, o cualquier otro jugador, puede verse en la necesidad de levantar un balón alto con el objetivo de que un compañero realice un golpeo hacia el campo contrario. Sigue leyendo →

Coordinación y control de balón (5). La importancia de la comunicación entre compañeros

11 junio, 201811 junio, 2018 Voleymundo Entrenamiento complejo, Entrenamiento perfeccionamiento, Gestión deportiva, Voleibol ball control, communication, comunicación, control de balón, entrenamiento, técnica, technique, training, Voleibol, volleyball

Como ya os anunciábamos en una de nuestras últimas entradas (Coordinación y control de balón 4), hoy os vamos a mostrar una evolución de los ejercicios en los que trabajábamos anteriormente y que utilizábamos como calentamiento en parejas y a los que incorporaremos un componente de comunicación.

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Coordinación y control de balón (4)

17 mayo, 201816 mayo, 2018 Voleymundo Entrenamiento complejo, Entrenamiento iniciación, Entrenamiento perfeccionamiento, Voleibol agilidad, atención, concentration, coordinación, coordination, ejercicios, entrenamiento, skills, training, Voleibol, volleyball, volleyball drills

En el post de hoy, volvemos a centrarnos en ejercicios de coordinación y control de balón. Nuevamente trabajamos con dos balones, para desarrollar en nuestros jugadores la capacidad de percibir, decidir y ejecutar de manera rápida y con calidad. Sigue leyendo →

Mejora de la movilidad de piernas en recepción y el posicionamiento previo al contacto.

5 abril, 2018 Voleymundo Entrenamiento complejo, Entrenamiento iniciación, Entrenamiento perfeccionamiento, Voleibol agilidad, agility, coordinación, coordination, desplazamientos, mobility, movements, movilidad, recepcion, reception

Hola de nuevo. Llevábamos un tiempo sin publicar, pero aquí estamos de vuelta con una nueva entrada con ejercicios de entrenamiento.

Últimamente nos estamos centrando mucho en los aspectos físicos y cómo influencian a los distintos elementos técnicos. En la entrada de hoy queremos seguir trabajando sobre esta misma línea, hablando de la movilidad y velocidad de piernas en los desplazamientos previos a la recepción. Sigue leyendo →